Când ne gândim la masaj, ne vin în minte imagini cu persoane mai în vârstă și medici. Deși este adevărat că unele dintre persoanele care au nevoie de masaje, au o vârstă mai înaintată, de fapt, multe categorii de vârstă beneficiază de avantajele acestei tehnici de relaxare. Însă, există multe alte efecte benefice oferite de masaj, în afară de relaxare. De aceea, masajul senzual nu este doar o modalitate excelentă de a te relaxa, ci și un excelent beneficiu pentru sănătate.
S-a demonstrat că aromaterapia, masajul și alte forme de atingere au un impact pozitiv asupra nivelului de stres și anxietate. În plus, cercetările au arătat că stresul și anxietatea pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre fizice și mentale și ne pot scădea calitatea vieții. Din fericire, aceste efecte pot fi atenuate prin încorporarea diferitelor forme de atingere în viața noastră de zi cu zi. Masajul senzual oferă numeroase beneficii care nu numai că îți îmbunătățesc sănătatea și calitatea vieții, dar au și potențialul de a reduce nivelul de stres și anxietate.
Reduce nivelul stresului
Cercetările online pe tema beneficiilor masajului au arătat că acesta poate ajuta la ameliorarea anxietății, a insomniei și a stresului. În plus, s-a dovedit că masajele au o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea durerii și a rigidității, îmbunătățirea circulației sângelui și ameliorarea durerilor musculare.
Terapie pentru trup și minte
Se crede că unul dintre cele mai vechi masaje înregistrate a fost în Egipt și Babilon, în urmă cu mai bine de 8.000 de ani. Masajul era folosit mai frecvent ca formă de relaxare și ca medicament. Cu toate acestea, pe măsură ce timpul a progresat și tot mai mulți oameni au fost expuși la beneficiile masajului, acesta a evoluat în cele din urmă într-o medicină complementară.
Masajul senzual este din ce în ce mai acceptat pe scară largă ca o medicină alternativă benefică care oferă o varietate de beneficii pentru sănătate. Acesta se adresează minții și corpului pentru a stimula unele zone corporale. Masajul oferit de echipa Artemis – cu pagina oficială masajclub.ro – este un tip de masaj care este folosit pentru a stimula simțurile și pentru a crește nivelul de endorfine din creier. Obiectivul principal al unui masaj senzual este de a oferi beneficiarului o experiență relaxantă și liniștitoare.
Îmbunătățirea sistemului imunitar
Toată lumea știe cât de bine se simte un masaj și cum te poate ajuta să te relaxezi. Un masaj bun poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea stresului și a durerii, precum și la stimularea sistemului imunitar. De asemenea, te poate ajuta să eliberezi tensiunea și stresul. Chiar dacă există atât de multe beneficii, nu este atât de comun pe cât ne-am dori. Un sistem imunitar bun provine dintr-un organism capabil să facă față factorilor nocivi din mediu, iar masajul este o formă pură de relaxare a trupului, dar și a minții.
