Multi ne preocupam de sanatatea noastra, de a fi mereu in forma si de a avea un corp cu alti doar viseaza. Iar pentru asta, ne bazam pe multe lucruri, de la diete bogate in anumite substante necesare organismului nostru pana la activitati fizice si nu in ultimul rand, tehnologia, care s-a dovedit a fost extrem de utila in special in monitorizare si in a oferi informatii utile despre ce cale sa urmam in a obtine rezultatele dorite. Accesorii precum telefoane inteligente, ceasuri inteligente sau bratari fitness dupa doar cateva si de altfel, cele mai comune dispozitive utilizate atat de amatori cat si de profesionisti.
Fara indoiala ca cea mai complexa dar si cea mai exacta este bratara fitness. In timp ce un smartphone sau un smartwatch mai au inglobate si alte aplicatii si sisteme, prin care poate ca aplicatiile de sport sau monitorizare nu pot functiona la capacitate maxima, o bratara fitness se bazeaza doar pe aplicatii specifice activitatilor fizice, monitorizarii si imbunatatirii noastre.
Cele mai multe modele de bratari de monitoriza a somnului sunt purtate de fiecare persoana pe incheietura mainii, in locul unui ceas de mana. Senzorii de pe bratara tin cont de fiecare impuls pe care il primesc. Aceste date sunt apoi transferate pe telefon sau pe laptop care comunica direct cu bratara de monitoriza a somnului. Acest lucru este posibil atunci cand bratara este conectata direct cu laptopul sau cu telefonul. Softul foloseste algoritmi pentru a sorta datele pe care le-a primit. Acesta este modul prin care un individ este capabil sa urmareasca exercitiile zilnice, ritmul cardiac si chiar modelele de somn. Tendintele vor fi stabilite pe baza istoricului datelor disponibile ale individului. Aceste date sunt apoi produse ca rezultat pentru ca individul sa poata vedea si sa ia decizii mai bune despre regimul exercitiilor pe care sa le urmeze sau cum sa doarma mai bine, pentru sanatatea intregului corp.
In mod evident, bratarile smart duc evidenta caloriilor arse de catre organismul nostru, in baza numarului de pasi pe care ii faci – 10.000 de pasi pentru 500 de calorii, dar si a altor activitati care ne pun muschii in miscare. In plus, acestea ne amintesc, prin alerte, ca e timpul sa ne atingem obiectivul de miscare pe zi.
Orice utilizator al unei bratari fitness are avantajul ca stie mereu care este starea lui de sanatate. Pe langa ritmul cardiac, aceasta ofera inclusiv statistici cu privire la activitatile desfasurate in decursul zilei, in asa fel incat sa ne determine sa facem anumite schimbari acolo unde este cazul.
Putem achizitiona o bratara fitness din multe magazine GSM precum si direct din magazinele producatorilor, online si fizice. Acestea nu au preturi atat de mari si reeprezinta un accesoriu, asa cum am spus, foarte eficient si util. Cele mai tari accesorii GSM, in materie de bratari inteligente, gasim si in magazinul TozMobile. Aduse de la cei mai cunoscuti si mai buni producatori din domeniu, acestea sunt potrivite atat pentru utilizatorii incepatori cat si pentru cei experimentati, in ale sportului, desigur.
Exista numeroase persoane care sunt obeze din simplul fapt ca sufera de diverse afectiuni care ii obliga sa ajunga asa sau nu le permit sa faca destula miscare. Exista insa activitati care ajuta la arderea caloriilor si construirea corpului asa cum ne-am dori sau cel putin, intr-o forma mai buna. Cu ajutorul unei bratari fitness, ne putem stabili target-uri zilnice pe care sa le atingem si chiar sa le depasim. Putem realiza un program de activitati, pe care sa le urmam pe parcursul unei zile iar la final, sa observam rezultatele iar in timp, imbunatatirile.
Cele mai noi modele de bratari fitness merg chiar mai departe, fiind si un asistent personal ideal. Astfel, cu ajutorul unei bratari sport poti sti cu precizie nivelul de oxigen din sange (SpO₂). Ceasurile smart monitorizeaza nivelul de oxigen pe tot parcursul zilei, ceea ce inseamna ca poti verifica nivelul de SpO2 in timpul somnului, plimbarilor in aer liber sau activitatilor fizice. Pentru a putea efectua testul, trebuie doar sa selectezi optiunea din meniu si apoi testul va fi efectuat automat.
Mai mult de atat, multi dinte producatorii de dispozitive purtabile si-au indreptat atentia si catre nevoile utilizatorilor de gen feminin si au lansat functionalitati adaptate la nevoile acestora. Astfel, chiar si cele mai ieftine bratari fitness ofera posibilitatea de inregistrare a ciclului menstrual si simptome, pentru a verifica apoi detaliile despre ovulatie si perioade fertile. De asemenea, pastreaza un istoric al inregistrarilor, oferind o imagine de ansamblu asupra sanatatii menstruale a femeilor, pentru a putea identifica mai usor anumite tendinte.
Comparativ cu alte dispozitive, chiar si cu ceasurile inteligente, bratarile fitness sunt mai usoare si chiar si mai comode de purtat la mana, pe perioada intregii zile, au baterii cu autonomie mult mai mare, asta si datorita faptului ca nu mai exista atat de multe programe care sa ruleze in acelasi timp sa in fundal, ofera alerte si notificari mai detaliate si mai precise in ceea ce priveste intervalele de timp, adica fara intarzieri si sunt si mai rezistente, la toti factorii ce pot afecta un astfel de dispozitiv.
In magazinul TozMobile gasim informatii detaliate despre fiecare model de bratara fitnes disponibil precum si accesorii necesare care sa ne ajute sa o folosim la capacitate maxima. In acest fel, avem la indemana in dispozitiv eficient in mentinerea unui stil de viata activ si sanatos.
