Unele persoane nu concep ideea de a se odihni intr-o camera calduroasa, fara a tine ventilatorul pornit. Altele, insa, nu pot dormi din cauza zgomotului produs de el, dar si pentru ca le declanseaza crize de astm.
Totusi, pe langa faptul ca nu toti oamenii ar trebui sa doarma cu un astfel de aparat pornit, specialistii considera ca acest lucru este benefic pentru sanatate.
De ce? Zgomotul pe care il face combina toate frecventele sunetului, generand unul alb, care favorizeaza odihna. Acest zumzet estompeaza agitatia de fundal, precum alarmele auto, galagia vecinilor, usile trantite sau sirenele.
Iata ce alte argumente mai au specialistii:
Ventilatorul este o modalitate deloc costisitoare de a racori o camera. Desi nu are efectul unui aparat de aer conditionat, exista un mod prin care poti transforma un astfel de device intr-o adevarata unitate de climatizare.
Pentru inceput, umple 4-6 sticle cu apa, adauga cate 2-3 linguri de sare in fiecare, dupa care pune-le la congelator. Cand esti gata de culcare, scoate-le pe o tava. Acest ingredient va colecta condensul si va impiedica scurgerea apei pe podea. Pozitioneaza recipientele in fata ventilatorului, porneste-l si, in scurt timp, vei simti o adiere racoroasa. Poti face acest lucru in fiecare seara.
De asemenea, aparatul iti va fi de folos daca ai o saltea din spuma cu memorie. Asta pentru ca, probabil ai observat, ea tinde sa se incinga. Si, desi acest lucru nu este o problema in timpul toamnei, al iernii, ori cand temperaturile sunt mai reci, ea se poate transforma intr-un cosmar in lunile calde si umede de vara.
Un alt motiv, pentru care expertii recomanda folosirea ventilatorului in timpul noptii, este faptul ca acesta faciliteaza circulatia aerului, deci sporeste senzatia de prospetime. In plus, este ideal pentru combaterea mirosurilor. Daca, dimineata, simti un iz neplacut in dormitor, alege un ventilator de pe Hornbach.ro, ce se potriveste dimensiunilor acestuia, pentru a rezolva problema. Poti opta pentru unul clasic sau pentru unul de plafon, daca nu dispui de suficient spatiu.
Cine NU ar trebui sa tina ventilatorul pornit pe timpul noptii?
Totusi, daca esti predispus/a la alergii sau la astm, nu este cea mai buna idee sa lasi aparatul pornit in timpul noptii. Pe masura ce el circula aerul din camera, poate face ca praful si polenul sa ajunga in sinusurile tale. Recomandat este sa arunci o privire si sa-i cureti lamelele, pentru ca acele particule zboara de fiecare data cand il pornesti.
Nici daca ai pielea foarte uscata nu este indicat sa te culci cu ventilatorul pornit. Un alt lucru de luat in considerare este faptul ca unele persoane dorm cu ochii partial deschisi. O aerisire constanta ii poate usca si le poate provoca iritatii, cum se intampla si daca porti lentile de contact cand dormi. Si daca tinzi sa tii gura deschisa in timpul somnului, este posibil ca fluxul de aer sa-ti deshidrateze gura si gatul.
In concluzie, daca exista mult zgomot de fundal, inclusiv sforait, ventilatorul este o metoda eficienta si deloc costisitoare de a scapa de el. Si, daca faci parte din categoria celor care nu ar trebui sa doarma cu unul pornit, il poti tine deschis cat doresti, inainte sa te asezi in pat, pentru a te asigura ca te vei odihni intr-o camera racoroasa.
Sursa foto: Shutterstock.com
