Uleiurile esențiale se bucură în prezent de o renaștere în lumea sănătății și a bunăstării generale, au o popularitate uluitoare și devin un remediu natural din ce în ce mai căutat și preferat pentru diferite practici în aromaterapie. Pe măsura creșterii popularității, crește și diversitatea gamelor de uleiuri esențiale de pe piață. Însă în această abundență de opțiuni, în materie de arome și de branduri producătoare este important ca orice pasionat de uleiuri esențiale să înțeleagă în ce constă alegerea uleiurilor esențiale.
În acest scop, ți-am pregătit în articolul următor principalele criterii de selecție a uleiurilor esențiale. Mai mult, îți vom vorbi și despre beneficiile uleiurilor esențiale și îți vom oferi câteva recomandări, pentru a te putea bucura din plin de alegerea unui ulei esențial eficient și calitativ. Iată ce presupune alegerea uleiurilor esențiale!
Criterii de alegere a uleiurilor esențiale
Toate uleiurile esențiale utilizate în aromaterapie sau masaj au propriile lor caracteristici, în special în ceea ce privește acțiunea lor asupra corpului și a minții. Însă la ce trebuie să ne concentrăm atunci când alegem uleiuri esențiale? Iată câteva criterii importante de care să ții cont!
Acordă atenție naturii ingredientelor uleiurilor esențiale
Atunci când achiziționezi uleiuri esențiale este indicat să te ferești de ingredientele chimice. Deși au un miros plăcut și un preț mai accesibil decât cele naturale, uleiurile esențiale cu ingrediente chimice nu vor avea niciun efect benefic asupra organismului și vor crește numărul de chimicale la care este expus organismul.
Analizează informațiile de pe eticheta uleiurilor esențiale
Uleiurile esențiale naturale, organice, vor fi recunoscute după semnul distinctiv aplicat pe etichetă. De regulă, uleiurile esențiale naturale sunt ușor de deosebit de cele sintetice, căci vor prezenta pe etichetă informații precum:
- Numele botanic al plantei;
- Țara de origine;
- Data expirării;
- Numărul lotului din care provine uleiul.
Urmărind prezența acestor criterii pe eticheta uleiurilor esențiale, vei putea alege uleiuri de calitate, din ingrediente naturale.
Ține cont de raportul GC al uleiurilor esențiale
Un alt criteriu de luat în considerare atunci când alegi uleiuri esențiale este existența unui raport Gas Chromatography (GC). Acest raport constituie „certificatul de conformitate” al uleiului și conține informații relevante despre acesta:
- Numele comun și numele latin;
- Părțile plantei din care a fost extras uleiul;
- Metoda de extracție folosită;
- Data extragerii și data expirării;
- Concentrația componentelor aromate.
Analizează recipientele uleiurilor esențiale
Uleiurile esențiale de calitate se regăsesc în sticluțe de culoare maro închis, căci lumina și căldura accelerează mai multe procese chimice, așa cum este oxidarea. Dacă apare o astfel de reacție, efectele terapeutice ale substanțelor din uleiurile esențiale se pot modifica. Rezultatul este o eficiență redusă a uleiului, dar și diverse reacții alergice.
Beneficiile uleiurilor esențiale
Acum că am stabilit cum alegi uleiurile esențiale de calitate, vom enumera în rândurile următoare cele mai importante beneficii ale uleiurilor esențiale. Descoperă-le și tu:
- Uleiurile esențiale aduc natura în locuința ta;
- Uleiurile esențiale te pot ajuta să schimbi atmosfera din casă;
- Aromaterapia cu uleiuri esențiale îți poate oferi liniște și o stare de bine;
- Uleiurile esențiale ajută la eliminarea stărilor de depresie și anxietate;
- Uleiurile esențiale pot crește nivelul de concentrare și atenție;
- Diluate corespunzător în creme și unturi, uleiurile esențiale pot înlocui cu succes produsele sintetice pentru îngrijirea pielii;
- Uleiurile esențiale pot sprijini sistemul imunitar în lupta cu agenții patogeni;
- Aromaterapia susține sistemul respirator;
- Unele uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatoare;
- Uleiurile esențiale sunt ideale pentru meditație;
- Uleiurile pot fi adăugate în uleiu de masaj și difuzate, ajutând la relaxare profundă, drenaj limfatic, hrănirea pielii și ameliorarea durerilor.
Cele mai bune uleiuri esențiale: 5 recomandări
Așa cum am promis, îți vom oferi și câteva recomandări de uleiuri esențiale, menite să-ți ofere toate beneficiile mai sus menționate. Am selectat diverse combinații de uleiuri esențiale GoodLife de la Imker, pentru experiențe senzoriale ce definesc, cu adevărat, o „viață bună”. Iată recomandările noastre:
- Parfum uleiuri esențiale MOJITO, cu arome de citrice, mentă și iasomie;
- Parfum uleiuri esențiale RIO, cu arome de bergamotă, lemn de cedru și santal;
- Parfum uleiuri esențiale CHARM, cu arome de lavandă, iasomie și trandafir;
- Parfum uleiuri esențiale UNIZEN, cu arome de ghimbir, lămâie și tămâie;
- Parfum uleiuri esențiale MARANO, cu arome de tămâie, vanilie și patchouli.
Ține cont de sfaturile noastre privind alegerea uleiurilor esențiale și lasă-te inspirat de recomandările noastre, pentru a te putea bucura de beneficiile unor uleiuri esențiale calitative, pe termen lung.
