Valorile nutriționale ale cerealelor pentru bebeluși și de ce reprezintă acestea un aliment de baza în diversificare
Mult-contestatele cereale pentru bebeluși sunt un aliment indispensabil pentru începerea diversificării și pentru bună creștere și dezvoltare a copiilor. Cerealele pentru bebeluși sunt special concepute astfel încât să fie printre primele alimente din alimentația acestora care să le asigure suficiente valori nutriționale și să le aducă un aport de substanțe nutritive corect.
Pe lângă laptele matern sau laptele praf, cerealele pentru bebeluși reprezintă un aliment sățios și sănătos ce poate fi oferit încă din primele luni de viață.
Diversificarea alimentației și introducerea cerealelor pentru bebeluși
Bebelușii hrăniți cu lapte matern, dar și cei hrăniți cu lapte praf au nevoie, începând cu vârstă de 4-6 luni și de un altfel de aliment. Cerealele pentru bebeluși sunt varianta corectă pentru începerea alimentației. Unii medici pediatri chiar sugerează părinților să înceapă diversificarea cu aceste cereale introducându-le în biberonul cu lapte înainte de culcare.
Diversificarea se începe în mod corect cu legume rădăcinoase, fierte și pasate, urmând ca părinții să introducă zilnic fructe, însă nu din categoria celor cu semințe mici. De asemenea, legumele rădăcinoase se pot introduce și sub formă de supă pasată sau piureuri.
Pentru că aproape că nu mai există medici pediatri care să recomande celebra combinație de măr cu biscuite, varianta cerealelor cu lapte este la fel de moale, de delicioasă și nu produce balonare sau crampe abdominale.
Cerealele pentru bebeluși se găsesc acum sub diferite forme și variante, pot fi cumpărate chiar din magazinele online și conțin foarte multe elemente de care au nevoie cei mici pentru o dezvoltare armonioasă și pentru o creștere sănătoasă.
În fond, cerealele reprezintă unul din alimentele de bază pentru bebeluși și nu numai. Părinții trebuie să înțeleagă faptul că alegerea unor cereale în mod corect nu reprezintă un moft și că grișul cu lapte nu mai este varianta recomandată de specialiști.
Cerealele pentru bebeluși fac parte din categoria alimentelor complete care pot fi mixate cu fructe bucățele sau pasate, care pot fi amestecate cu gemuri fără zahăr sau sirop din fructe fără zahăr și la timpul potrivit și cu miere.
Cerealele în alimentația sugarului au atât rol de completare, cât și rol de diversificare. Cerealele se hidratează și se prepară în mod corespunzător, așa cum este recomandat pe pachet.
Părinții trebuie să înțeleagă faptul că cerealele pentru bebeluși nu reprezintă un moft, ci o necesitate, sunt obținute în urmă unor procedee interesante și includ numai ingrediente naturale, de cea mai bună calitate. În amestecul de cereale se poate adaugă ulterior brânză proaspătă, iaurt, fructe, iar lista poate continua.
Cerealele pentru bebeluși pot fi oferite că și masă completă, că desert sau ca gustare, în funcție de decizia părinților și de celelalte alimente introduse treptat în alimentație, de nevoile nutriționale ale bebelușilor și de preferințele lor.
